★あーもんどさやの道しるべ★

劣等感でいっぱいだった人生。生き方を綴りたい。

食生活が乱れてきた。こんな日もある。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 今日食べたもの 朝 納豆ご飯、カフェオレ 昼 冷凍ピザ 1枚 あんまん 1個 アイスあずきバー おやつ 文明堂 カステラ 2切れ 夜 カレーライス 食べ過ぎ 身体が重くなっているのを感じるので、食べ過ぎている…

大切な家族(母)。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 昨日は、家族がお友達と持ち寄りパーティーをしていた。 毎月誰の家でやるか順番を決めている。 1週間ぐらい前から、家中をぴかぴかに掃除し、 お土産にもたせる料理を作り、(当日は500円でそれぞれお弁…

「昼休みも仕事してる人いない?」って昔の私だ・・・。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 今日、就職活動でお世話になった方とお話をして、 「仕事が遅いからと言って昼休みも仕事している人がいるよね。」 と言っていて、それ、昔の私だわ~と思った。 終わらない!! せめて朝早く来て少しでも…

雑談の本を読むのが最近の朝のルーティーンになっている。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 今日も雑談の本読んでました。 こんなに読んでいるけど、いざって言うときになると、声が出なくなる。 ちーん!! 会話にはいれない 会話とか、雑談の本を読むのが、 私の最近の朝のルーティーンになって…

仕事にも大分慣れてきた。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 10月から仕事も正式に採用が決まります。 少しずつ社員の方達とお話しする機会も増えてきました。 何とも嬉しかったのが、休みの日に休日出勤をして、旅行のお土産にケーキを 届けてくれた方。 「〇〇…

アルバイトと派遣さんが一緒に働く。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 昨日は、久々昔のアルバイト仲間とご飯を食べに行きました。 昔はアルバイトと派遣さんが一緒に働くことがあり、 もらっているお給料も違えば、身分も違うのに、 一緒に同じ仕事をする、なんてことでいろ…

「アウトプットで人生がかわる!情報発信大全」をオンラインで受けた。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 昨日は、月に1度の樺沢紫苑先生主催のウェブ心理塾の日でした。 「アウトプットで人生がかわる!情報発信大全」でした。 私は情報発信と言えば、このブログと、最近ではTwitterも始めました。 今回もた…

テンション高めるために購入した物。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 土曜日、目の中にコンタクトレンズを入れたまま、 「寝ちゃダメ。おきなきゃ。おきなきゃ。」とやっていた。 気づくと朝4時。 コンタクトレンズを入れたまま、化粧も落とさず、 シャワーも浴びず、パジャ…

ほどよく頑張ればいいんだに気がつく。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 今の職場に、私と同じ身分のアルバイトが3人います。 部屋が狭いので、どうしてもその人の前を通ってトイレに行かなくちゃいけない。 ずっとデーター入力をしていると疲れるので、1時間おきにトイレにい…

最近また、不幸オーラーが・・・・

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 日曜日は、久々、学生時代のお友達と会ってきました。 ランチした。 お互い環境も変わり、大切な物も変わり、結婚して子どもができて、 私はずっと独身で実家暮らしで・・・・ 難しいですね。 何でも話せ…

私、気の利かない人だな。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 今日は、職場で朝から隣の席の人がいない。 「体調不良」とかの言葉が聞こえてくる。 大丈夫かい? 私の仕事を指示してくれる人なんです。 「PCR検査が陰性だった」とか電話の声が聞こえてくる。 陰性だ…

「大きく反応する」恥ずかしくてできない-。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 土曜日、フィンランド起源のスポーツ「モルック」を楽しんできました。 ボーリングやカーリング、ビリヤードの各要素がつまったようなゲームです。 結構難しい 「うーーーーん。モルック」 と声がけする…

大雑把な生き方。ツボが違うのか???

こんにちは 劣等感では師範のあーもんどさやです。 家族は実に大雑把です。 今日、昔、布マスクを使っていた頃、 紙マスクが買えなかった頃 布マスクを煮沸消毒していたのだけど、それ専用にしていた鍋で、家族は、 夕飯のあんかけのあんを作ったらしい。 夜…

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前髪カットに行ってきた。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 Hot pepper Beautyの期間限定ポイントを使って、前髪カットに行ってきました。 先月も付いたし今月も付いた。 最近前髪も自分で切るようになったけど、 ポイントは嬉しいので前髪カットに行ってきました…

身体がもたない。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 仕事も身体がなかなか慣れないのか、 家に帰るとバタンキューです。 年なのかなー。 一日中パソコンに向かって入力作業していたら、疲れが半端ないです。 めぐりズム欲しいなぁ 体張って仕事しているよう…

この難しさは、実際やってみないとわからない。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 ずっと読みたいと思っていた、「夢をかなえるゾウ」 水野敬也を読んだ。 最近時間があれば本を読むのですが、あることに気づきました。 かわるぞ~ こういう自己啓発本は、いくら読んでも、 何かしなきゃ…

「サラリーマンでもできる!情報発信からの副業、起業!」をオンラインで受けた!!

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 昨日は、樺沢紫苑先生主催の月に1度のウェブ心理塾でした。 なんと60万超えのサラリーマンYoutuberであるサラタメさんが登壇しました。 オンラインで参加した私は、本人の顔は見れなかったのですが、 …

新聞の勧誘にイライラ。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 父が亡くなってから新聞を全国紙から地方紙にかえた。 世界情勢とかは、あまり大きくは載っていないけど、 日常、近所でおこっていることがわかるようになったり、 近所のお店のチラシもはいってくるよう…

根気よく続けないと変われない。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 昨日は、会話がコンプレックスなので会話の本を読んだという話をブログに書いたのですが、 a-monndosaya.hatenablog.com 後から読み直して、 ん? って感じになりました。 あっ、私、 「会話のコンプレッ…

会話の本を読んでみた。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 最近は自分の中で、テーマがコミュニケーションなので、 今日も図書館で本を借りてきました。 苦手 初めなのでざっくり読んだんだけど、ハマってしまいました。 2時間ぐらい集中して読んでいました。 今…

好きな事を20個書き出してみた。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 昔、お洒落な雑貨屋さんで見つけた本。 捨てるに捨てれない本。 「書き出すことから始めよう」 バーバラ・シェア アニー・ゴットリーブ著 桜田直美訳 久々読んでみて、ワークを1つやって見た。 好きなこ…

個性あるありのままの自分に戻りたい。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 本来の私は、めちゃめちゃ頑固で、めちゃめちゃわがままで、めちゃめちゃ個性的かもしれない。 昔はそんな自分が嫌で、「普通の人」「常識的な人」になる努力をしてきた。 そしたらそれらしくなった。 調…

お盆休み、ゆっくりしています。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 今月は、家族その1ちゃんの誕生月で、 牛さんのステーキ ケーキ をリクエストされたので、買い物に行ってきました。 美味しいにんにくをいただいた。 ハッピーバースデーの歌や誕生日のメッセージを動画…

ブログに書けば書くほど、ネガティブがどんどん強くなっていく??

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 久々アップライトピアノを売ったお店のホームページを見てみたら、 売ったピアノが42万で売り出されていた。(40年前60万で買ったピアノです) 結構傷だらけだったよな-と思いながら・・・ 12万…

初盆

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 盆休みが始まります。 今年は父がなくなってからの初盆です。 1周忌を迎えます。 この1年いろいろあったな。 父が亡くなった日は雨が降っていた。 朝早くから雨が降っていた タクシーに乗って、「ちょ…

嬉しいことがあった。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 そーいえば、こないだ職場で少し嬉しかったことがあって、 昼休み散歩にでかけていたら、「毎日飲み物を買っている人」だと思われてらしく、 「冷蔵庫にある麦茶とかアイスコーヒーとか飲んでも良いです…

サラタメさんの「シン・サラリーマン」を読んだ。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 今日は、サラタメさんの「シン・サラリーマン」を読んだ感想です。 「真の安定を手に入れるのは、出世してお金を稼ぐしかない。」と思っている人はいませんか? 今日は、サラリーマンYoutuber チャンネル登…

犯人、釈放された。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 今日、検察庁から、家族に電話があり、 逮捕されていた、100万円の詐欺の犯人が釈放されたとのこと。 (実は家族が検察庁に呼ばれていました) 家族は、検察官の前で上手く話せなく、後悔で、眠れない…

ひたすらデーター入力

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 仕事、1日中、ひたすらデーター入力しています。 暫くデーター入力 今日は、ストレッチしたり、のびをしたり、昼休みは、 近くを散歩したり大分気分転換したけど、 この調子だと、いつかはきっとバテる…