「ダイエット挫折！お菓子漬けの1週間で体重増加…でもまだ大丈夫！明日から再チャレンジ！」
こんにちは。
劣等感では師範のあーもんどさやです。
最近またダイエットが止まってしまったので、
フィードバックしようと思います。
お菓子を食べまくっています。
１週間ぐらいお菓子を食べ続けています。
今日の体重は、５７．１キロ。
今日ポップコーンを１袋ぐらい食べてしまったので、
明日は体重計に乗るのが怖いです。
１／４ ５９．４キロ
↓
２／１７ ５８．１キロ
↓
３／８ ５７．２キロ
↓
４／４ ５７．１キロ
まだ大丈夫。
今食べなければ・・・
明日からまた頑張ろう。
今日は食べてしまった。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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