劣等感から見た､自由奔放なダメダメ先輩の生き方に嫉妬する私の葛藤
こんにちは。
劣等感では師範のあーもんどさやです。
自分の劣等感を書いていたら、
次第に人の劣等感を書いていて、
いや、本人は劣等感だと思っているのか？？
世の中にはいろんな人がいるなー。
突っ込みどころが満載で、
ブログにもかけない所が、いっぱい。
興味のないことは絶対しない人なので、
今日、映画の話になって、私のはまらなかった映画を
「面白かった。」とはしゃいで話している姿を見て、
敗北感を感じた。
私は映画がそんなに好きではなく、
でも「面白い」と言われると､どうしても見たくなる・・・
でも人に比べたら、はまれない映画も多く、
内容もすぐ忘れてしまう。
｢石頭｣。って昔言われたな。
すっごく記憶に残っている。
実際「石頭」なんだ。
わがまま自由奔放に生きているところを見て、
ある意味羨ましく思った。
私はなかなか皆がハマるものにハマれない人間です。
好きなものを好きだとも言えない。
世の中には、もっと楽しいことがいっぱいあるのに
それに出会えていないというか・・・・
おいしいものはすごくおいしいとか、
お金ないのに、欲しいものは何でも買う。
ダメダメ先輩のわがままにちょっぴり嫉妬した。
でも、WBCは面白かったな。
イタリア戦から見たにわかファンですが・・・
最後までお読みいただきありがとうございます。
読者登録していただけると嬉しいです。
↓ ↓ ↓
ストレスが消え去った！私が平和な生活を取り戻した方法
こんにちは。
劣等感では師範のあーもんどさやです。
先週から、ずっとイライラしていましたが、
今週末は、のんびり過ごせました。
イライラしていたときのブログ
↓ ↓ ↓
友達に、「職場の人がすごくだらしない。」
と愚痴ったところ、
「私もだらしないから何とも言えないわ。」
と返事が来た。
そうなんですよ。
私もだらしないんです。
それよりもっと強者がいた。
そんなんで上から来られた日には、イライラが半端なくて、、、
でも、相手が大分謙虚になったので、
こちらもやりやすくなりました。
土日は仕事のこと忘れていました。
今日は､予約していた「雑談」の本を借りてきて、
何ヶ月か前の平和な気分で、ゆっくり本を読みました。
(何ヶ月か前はこういう本をたくさん読んでいた)
こういう本が読める時って、前向きな気分なんだ。
そして人と深く関わり合っていないときなんだなって思いました。
せっかくなので、
今日、学んだ
「何を話せば良いのかわからない人のための雑談のルール」 松橋良紀
さんの本からお薦めを紹介します。
･旅行の話や学生時代の話などは、雑談を楽しく盛り上げる有効なネタというわけです。
・雑学の本で仕入れた話題もいいですが、相手に焦点を当てて、相手自身のことを話題にすることが１番です。
・雑談の基本は、見えるものをネタにして話しを広げていくことなので、相手の髪型、服、ネクタイ、時計、バックについて、教えてもらうことから始めてみましょう。
・雑談は、仕事、趣味、出身地、家族の話などをきっかけにして、共通点を見つけていくのが基本ですね。
・雑談は大別すると２種類あります。
１，「情報を伝達する雑談」
２，「自分の感情を伝達する雑談」
人間関係を構築するのが苦手な人、コミュニケーションが苦手な人は、自分の感情を表すのが苦手な人と言えます。
雑談が得意な人から見たら、私って変な人ですよね(笑)
こんな感じで明日からまた頑張ります。
明日どれか使ってみよう。
最後までお読みいただきありがとうございます。
読者登録していただけると嬉しいです。
↓ ↓ ↓
ダメダメ、年下のアルバイト先輩。
こんにちは。
劣等感では師範のあーもんどさやです。
この１週間ぐらいずっとイライラしていました。
私の教育係のアルバイトの女の子の件です。
あまりブログに書いてはいけないと思い、
書けない日もあったのですが、
アクセス数もあまりないし。
家の事情でバタバタしているらしく、
結局辞める辞めないの話しにまでになっていて・・・
何日か前の夕方、上司に話しをすると言うんで、
昼間は引き継ぎのようになっていた。
机の上が汚い。
１０月分１１月分の書類がない。
積もり積もっている机の上の書類の中から、
一緒に掃除をして探していく。
そのあたりで途切れている仕事あり。
かといって、電話は大好きなんでしょうね。
そんな難しいやりとりは、社員に任せれば良いのに、
電話には出る。
解決するわけではなく、クレームを言って、
そのやりとりを愚痴のように、社員に報告するだけなのだ。
結局は、「調べて折り返します。」と言われるだけ。
それが永遠と続く。
文房具はカタログで品番確認して、
表にまとめて教えるべきではないの？
１個１個、頼まれたら電話で品番を伝え、
「追加注文です。」を繰り返す。
確かに手続きは早く終わるし、
私が口出しても社員の人も速いほうが言いに違いないから、
私は何も言わなかったけど、
相手にはすごく迷惑。
ため息しか出ない。
でも、その子も辞める気持ちでいたので、
前ほどイライラしていなく穏やかに収まってきた。
大分、楽になりました。
(結局引き留められたらしく、やめる話もなし？)
辞めたらひとりでやらなくてはいけなくなる。
でも、自分のペースが保てる。
その子のイライラを見てるだけでこっちもイライラしてくるのだ。
こんな気持ちで、１週間ぐらい過ごした。
落ち着いてきたので、ブログを書くことができた。
最後までお読みいただきありがとうございます。
読者登録していただけると嬉しいです。
↓ ↓ ↓
イライラしていたときに使ったダイソー「ほいっぷるん」。あわあわ。
こんにちは。
劣等感では師範のあーもんどさやです。
ずっとイライラしていたので、
いつもと違うことをしてみました。
家族その１ちゃんに教えてもらった
100円(税込み110円）
①蓋と棒を外して、底に洗顔フォームをつける。
うちは、ロゼットのチューブを愛用しています。1センチぐらい。
(もっといれても良いかも）
②水を入れて、棒と蓋をしてシャカシャカ。
蓋を開けた状態
↓ ↓ ↓
泡のできあがり。
こんなにたくさん。
顔を洗ったら気分がスッキリしました。
Youtubeを見たらもっとたくさん洗顔フォームをつけてるみたい。
泡がたくさん。
イライラするときは、動くに限るな。
最後までお読みいただきありがとうございます。
読者登録していただけると嬉しいです。
↓ ↓ ↓
「TikTok、YouTubeショート、インスタ・リール、ショート動画完全攻略セミナー」を受けてきた。
こんにちは。
劣等感で師範のあーもんどさやです。
今日は、月1度の樺沢紫苑先生のウェブ心理塾の日でした。
「TikTok、YouTubeショート、インスタ・リール、ショート動画完全攻略セミナー」を受けてきました。
今日は、フォロワー数、
Tik Tok 50万人
YouTube10万人
インスタ6万人
80以上のTikTok,インスタアカウントをプロデュースし
ショート動画のコンサルタントでもある
とっしー(福井雅人)さんが登壇しました。
TikTokをバズらせるには動画を長く見せるのがコツだそうです。
そのために必要なことなど話されていました。
今、TikTokを始める理由や台本の書き方なども・・・・
動画編集全くやらない私でも、台本の書き方などは役に立った。
最初の2行で引きつける。
ヤフーニュースのトップ16文字やコラムの題名などを使いマネする。
何でも初めはモデリングなんですね。
5.7.5やTVCM、替え歌。
あくまでもTikTokなどショート動画での話しですが、
そのようなものも参考にするとよいとのことでした。
そして今日面白かったお話は、樺沢先生パートのChatGPTのお話。
最近、ChatGPTと言うのをよく聞きます。
初心者ほど使えるものらしい。
私も色々試してみました。
ブログも書いてくれる。
私の幼稚なブログなんかより立派でした。
添削や、正誤チェックにも使えるらしい。
最近、Twitter上で「ツィートAI分析」というのをよく見かけます。
何回やっても、いろんな結果が出てきて、褒められると素直に嬉しい。
今日はネガティブなツィートしてしまったせいか、
昨日の方が嬉しい結果でした。反省。
ブログの印象を聞いてみたかったのですが、
URLにアクセスできないとのこと。
あと、イメージとかは、わからないらしい。
色々遊んでみる価値がありそうです。
樺沢先生もおっしゃっていたのですが、
方向性、戦略、ビジョン、個性、らしさ、質問力が
必要になってくるとのこと。
AI時代に問われる能力も、
感じ取ることができました。
今日のウェブ心理塾、URLを貼っておきます。
https://e-ve.event-form.jp/event/48951/2303N?g=entry
最後までお読みいただきありがとうございます。
読者登録していただけると嬉しいです。
↓ ↓ ↓
相変わらず仕事をしない、30独身女の子の目に映る私はどんな感じ！？
こんにちは。
劣等感では師範のあーもんどさやです。
仕事が、まだまだ覚えることが多く、
何度も見直していたら、←初めての仕事だから当たり前
教えてくれるいつもの女の子が、
「だいたいあっていればいいんですよ。」
と言い出す。
イライラ
だいたいじゃダメなんだって。
総労働時間表なんだから！！
そして、エクセルの表にまだ慣れていなく、
要領悪いし、周りの目が気になって、オロオロ・・・
私、かっこ悪いな・・・
思わず上司にちくってやろうかと思ったけど、
その後のことを考えて､黙っていた。
振り回されてる。
完全に振り回されている。
そんなんでずっとイライラしています。
昨日は苦手な人の記事を書きましたが、
彼女は昔の私なのかもしれませんね。
キラキラするものを求めて、
仕事は適当に、
結婚でもすればいいや、みたいな。
ちょうど３０らしい。
働くことを経験しないで、結婚でもするのか！？
この年で一生懸命働こうとしている私は、
彼女の目にはどのように映っているのだろう？
最後までお読みいただきありがとうございます。
読者登録していただけると嬉しいです。
↓ ↓ ↓
嫌いな人から学ぶことは？
こんにちは。
劣等感では師範のあーもんどさやです。
皆さん、嫌いな人いますか？
いらっとくる人いますか？
私はずるく生きる人が苦手です。
「この人のここが嫌いだな」と感じたらこの要素と同じものが、
自分にもあるんだと気づこう
やる気のスイッチ 山崎拓巳より
私は、ずるく生きてラクしようとか、要領よく儲けようとか
そんな人にあうと、モヤモヤするので、
そんな人を羨ましく思っているのかもしれません。
コスパ良いことをすると、ワクワクします。
家の近所の安い八百屋さんとか、
バーゲンとか大好きです。
得することが好きなのでずるい人を見るとイラっとくる。
心の中は、あー私もずるくなりたいんだー得したいんだー
と思っているのかもしれません。
嫌いな人を観察すると、
学ぶことがたくさんあります。
嫌いな人がいたら、
その人に向かい合ってみるといい。
自分の色々な面が再発見できるかもしれません。
最後までお読みいただきありがとうございます。
読者登録していただけると嬉しいです。
↓ ↓ ↓
多分、伝わっているだろうと思ってしまう。
こんにちは。
劣等感では師範のあーもんどさやです。
昨日あった仕事の話を家族にしたら怒られました。
「言いたいことはきちんと言え！！」
２，３日前にFAXが届いていて、
その回答をTELしたのだけど、
担当者さんがいなくて、代わりの人に伝えてもらうようにお願いした。
だけどその代わりの人が、担当者さんに伝え忘れた。
それで、昨日、担当者さんから、電話がかかってきたのだけど、
私、スルーしちゃったんですよね。
言い訳もせず、
「伝わっていなかったんですか？」とも言わなかった。
相手も電話してこないことを責めたりしなかったし、
電話してこない理由も聞かなかったし・・・
ただ同じ用件を聞いてきた。
だけどちょっと怒っていて・・・・
家族に言われてやっと気づく。
こういう時は「伝えました。」
とはっきり言うべきだと。
実際伝えたのだから・・・・
失敗したなって思いました。
言わないと伝わらない。
多分伝わっているだろうと思ってしまう。
悪いクセ。
最後までお読みいただきありがとうございます。
読者登録していただけると嬉しいです。
↓ ↓ ↓
教える人と教わる人、教える人も疲れている。
こんにちは。
劣等感では師範のあーもんどさやです。
50ちょっとのアクセスしかないのですが、
昨日はなぜか、1日２００を超えるアクセスがありました。
いったい何があったのでしょう？？？？
昨日のブログ
(仕事中いびきをかいて寝ている同僚について書きました）
↓ ↓ ↓
さてさて、
今日、家族その１ちゃんと、仕事について話していました。
今、仕事で私に求められているのは、コミュニケーション力。
ちょっと劣った人を見ながら、優越感を感じるのを押さえて、
劣った人とでも仲良く平等にやっていく力が、
求められているのかもしれない。
だから、イライラしないで、受け入れてあげる力が
求められているのかもしれない。
との結論に至りました。
ここで仲良くやってこそ本当に
仕事ができる人になれるんでしょうね。
まだまだペーペー。
教える方も教わる方も疲れるんですね。
はやく一人前になりたいです。
どこの会社でもそうでしたが、アルバイトと正社員は、
微妙な関係で、アルバイトの身分で生意気なことを言うと
正社員の中には、面白くない人もいて、
それでいて、仕事ができないのも困りもの。
そういう人間関係も難しいと今日思いました。
(教えてくれてる人もアルバイトですが・・・・)
でも結局は、仕事ができる人の方が、最後は強いんですよね。
周りとの調和に少し敏感になっていますが・・・・
今のところ、比較的良い雰囲気でやってきたので、
あんまり頑張りすぎても駄目ですね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
読者登録をしていただけると嬉しいです。
↓ ↓ ↓
デートの後は、隣でいびきかいて寝ているよ。
こんにちは。
劣等感では師範のあーもんどさやです。
最近のイライラ。
仕事を教えてくれる女の子が、
昨日は、彼氏と温泉旅行だったらしく、
今日は、仕事中、昼から、隣で、いびきかいて寝ている～。
皆気づいているのでしょうか？
こんなささやかなことから、
この先が不安になります。
こんな環境が向いていると書きましたが、
イライラするものはイライラします。
これからずっと、2人で一緒に仕事することを考えると、
イライライライラ・・・・
私は、どんな仕事でも、
丁寧に丁寧に見直すのですが、
その子は、あまり深く考えないみたいです。
答えがあっていれば良いみたいな感じです。
それなのに上から目線で話しかけられた日には、
怒りが爆発しそうです。
あまり考えないでおこう。
私の隣は、そういう人の方が､良いのだろう。
ここまで書いてそう思いました。
ちょっと頑張りすぎているかな・・・・
最後までお読みいただきありがとうございます。
読者登録していただけると嬉しいです。
↓ ↓ ↓
3万円あったら何に使う？
こんにちは。
劣等感では師範のあーもんどさやです。
小銭貯金の貯金箱を開けました。
あけてびっくり！！
1000円札が16枚も入っていました。
その他、
500円玉×15枚
100円玉×95枚
50円玉×2枚
10円玉×12枚
1円玉×8枚
小銭は17228円。
合計33228円です。
私の住んでいる地域の銀行は、小銭300枚までが無料で入金できます。
(ちなみに郵便局は50枚まで無料)
硬貨は132枚なので、1回で無料で入金できそうです。
何を買おうか！？
週末はデパートを見てきました。
こないだ紹介したレスポートサックの鞄は、少し大きめで、
小さ目のなら可愛いのがたくさんありました。
ちょうどいい感じでした。
パンフレットをもらってきたので、色々考えます。
妄想が、現実的になってきました（笑）。
最後までお読みいただきありがとうございます。
読者登録していただけると嬉しいです。
↓ ↓ ↓
バレンタインデー、ホワイトデーありかなしか？
こんにちは。
劣等感では師範のあーもんどさやです。
ホワイトデーの季節です。
私は今年は誰にもチョコレートをあげていなく、
ホワイトデーもおそらくナシです。
昔、職場の男性陣にチョコレートを1個1個配ったことがあって、
その中のひとりに、
「甘い物好きじゃないからいらない。」
と言われたことがある。
それはそれはショックでしたよ。
後で捨てるなり人にやるなりすれば良いことなので、
とりあえずもらえば良いのにって思った。
そしてホワイトデーがやってきて、
「皆であーもんどさやさんにお返をしよう。」
と言うことになったらしい。
「チョコいらない。」って言った男性は、
「俺はチョコもらっていないからお返しもしたくない。」
と言ったらしい。
それをわざわざ私に報告してくる男性陣も男性陣だ。
気が利かないなと思った。
その後仕事の任期満了がきて、
お菓子をおいて去ることになったが、
わざわざチョコレートを避けて”ラスク”にした私も私だ。
気にしすぎ。
私は人にプレゼントすることが大好きな人だけど、
それが迷惑に感じる人もいるんだなと最近思う。
最後までお読みいただきありがとうございます。
読者登録していただけると、嬉しいです。
↓ ↓ ↓
できない人ほど主張する！！それは認められたいから・・・
こんにちは。
劣等感では師範のあーもんどさやです。
新しい仕事を教えてくれる人が、まだ若く、
今の職場に入社して、まだ、1年ちょっと。
なのでたまに、ん？という時があります。
今日は、上司に、その子がやった仕事を、
「あーもんどさやさんちょっと。ここはね・・・・」
て、感じで注意を受けた。
「私じゃない！！」
昔の私なら強く主張していただろう。
でも、今日は、
「わかりました。」
と引き下がった。
私に仕事を教えてくれるその子は、あまり考えていないというか・・・・・
でも、そんな環境が結構やりやすく、
私には合っているみたいです。
教わっているのに、
「そこ税込みじゃない！？」とか、
「商品のカタログ見た！？」とか、
｢〇〇分の小口たりないからお金合わないんじゃない！？｣
とか突っ込みどころ満載です。
「私、結構仕事できる。」
なんて思う時がある。
私はこういう環境の方が向いているのかもしれない。
私自身が成長したわけでなく、
その子がちょっと劣っているだけなのだ。
前の職場では、ミスするたびに
いやみを言われることが多かった。
だから小さな仕事でも、
万全の注意を払うようになった。
そのせいか、いろんなものが見えるようになった。
注意をしてきた上司に、帰り際、
「今日は手伝ってくれて、ありがとう。」
と言われた。
気分がよかった。
もう張り合う必要もないんだと思った。
張り合わなくても、わかってもらえる。
今すぐにじゃなくても・・・
別に今、主張する必要もないんだ。
そう思った。
最後までお読みいただきありがとうございます。
読者登録していただけると嬉しいです。
↓ ↓ ↓
2023 4月号 雑誌STORYを読んで気に入った服
こんにちは。
劣等感では師範のあーもんどさやです。
今日は雑誌、「STORY」の2023 4月号を読んでいました。
久々可愛い服に出会いました。
ネットで、kokode.jp storyで検索すると、
KOBUNSHA SELECT SHOPのページが出てきて
購入することができるとのこと。
で、見てみました。
見るだけです。
太っている私は、断然、お腹が隠れるくらいまで長い
チュニックのような服を選ぶことが多いです。
一番気に入った服。
もう一点おまけで載せておきます。
上のは、お出かけ用に、何年も着てしまう私のお気に入りパターンです。
真剣に欲しい。
下のは、ここ数年のマイブームの典型で、似たようなのをもっています。
洗い物をするときとか袖が結構邪魔くさかったりするんだけど、
これまたお出かけ用に重宝しています。
でも、高い。
しまむらとかで似たようなのを探すことになるでしょう。
多分ここでは買わないかも。
やはり、痩せねば！！！
最後までお読みいただきありがとうございます。
読者登録していただけると嬉しいです。
↓ ↓ ↓
ダイエットの成果が大分出てきた。
こんにちは。
劣等感では師範のあーもんどさやです。
今日、朝起きて体重を量ったら、57.2キロ。
1月4日が59.4キロ。
挫折しそうになって2月17日に、ブログを書いた時が、58.1キロ。
いい感じで落ちています。
最近切り干し大根とか、白菜のゆでたものとか、
きんぴらゴボウとか食べます。
不思議と前みたいなフラフラ感もなくなりました。
この調子でまた頑張りたいと思います。
お菓子がやめられなくなったら、
1度立ち止まって、フィードバックをブログに書きます。
するとリセットされて、
また新しい目標を立てることができます。
そんな風にダイエットしています。
間食しないダイエットです。
あと、家族その1ちゃんが料理してくれています。
私は、塩鯖が苦手なので、
マリネにしたり、カレー粉であえて、
バターとオリーブオイルで炒めてくれたり、
塩鯖が身体に良いのはわかるんだけど、
どうも苦手なので、色々工夫してくれています。
塩鯖おいしく、食べれるようになりました。
ありがたやー、ありがたやー。
スクワットも一日10回。
1月4日から続いています。
最後までお読みいただきありがとうございます。
読者登録していただけると嬉しいです。
↓ ↓ ↓
