これが、更年期！？
こんにちは。
劣等感では師範のあーもんどさやです。
昔、職場に、50代の女性のアルバイトさんがいて、
すごいなーと思っていた。
50代にはみえなく、若かったし、皆の人気者だったし・・・
更年期の話とかも教えてもらった。
「ふり返ってみると、あの時が更年期じゃないかって思うもので、
波があるものなんだよ。」て・・・
私もそろそろそんな時期に突入しているのかな？
って最近思います。
些細なことでイライラしたり、
息切れ、動悸、するする。
手足がしびれたり、疲れやすくなったり・・・・
くよくよしたり・・・
今日なんて、昨日返却期日だった図書館の本を返すことを忘れたことに気づき、
どうしても図書館に行かなくてはならなくなって、
外に出たら、電車が来ないことにイライラ。
喉が渇くことにイライラ。
歩きたくないことにイライラ。
電車では即座りたい。
もう、今日はダメだ。早く帰ろう。
って気分になった。
本を返して、家に帰って、
無糖のアイスティーをごくごく飲んで、
ちょっと楽しいことを考えてみた。
海沿いを散歩する様子を思い浮かべてみた。
そしたら気分が落ち着いてきて、楽になった。
あー、もしかしてこれが更年期！？
ネットで更年期チェックしたら53点。2回やっても53点。
26点から51点が、
食べ物とか、運動について、少し考えた方が良いみたいな結果だった。
53点なので、ちょっとやばいのではないか？？？
ま、こんな日もあるよね。
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