★あーもんどさやの道しるべ★

劣等感でいっぱいだった人生。生き方を綴りたい。

2022-03-27から1日間の記事一覧

人に否定されたとき、自分にいっぱいいっぱいになってしまします。そんなときは?

罪悪感・・・・ 言い過ぎちゃったかな ひとつのことが気になると、ぐるぐるぐるぐる気になって何もできなくなってしまいます。 考えすぎ。 ちっぽけなことがぐるぐるぐるぐる。 特に、私の言ったことが否定されたりするとずっとへこんでしまいます。 気にな…